Crearea unei grădini zen este o modalitate excelentă de a reduce stresul, de a vă îmbunătăți concentrarea și de a vă dezvolta un sentiment de bunăstare. Citiți acest articol pentru a afla mai multe despre grădinile zen japoneze, astfel încât să puteți profita de beneficiile pe care le oferă.
Ce este o grădină Zen?
Grădinile Zen, numite și grădini japoneze de piatră, fac apel la oamenii cărora le plac setările controlate cu atenție de nisip sau roci greblate și arbuști tăiați cu precizie. Dacă este mai probabil să găsiți seninătate în aspectul natural al unui cadru împădurit și să găsiți liniște atunci când sunteți înconjurat de flori sălbatice și plante cu textură moale, ar trebui să vă gândiți la o grădină mai tradițională sau naturală. Grădinile zen subliniază principiile naturaleții (Shizen), simplității (Kanso) și austerității (koko).
În secolul al VI-lea, călugării zen budiști au creat primele grădini zen pentru a ajuta la meditație. Mai târziu, au început să folosească grădinile pentru a preda principiile și conceptele zen. Designul și structura grădinilor au fost rafinate de-a lungul anilor, dar structura de bază rămâne aceeași.
Cum să creați o grădină Zen
Nisipul sau pietrișul cu grijă atent cu pietre așezate precis sunt principalele părți ale unei grădini zen. Nisipul încastrat într-un model rotund, spiralat sau ondulat reprezintă marea. Așezați pietre deasupra nisipului pentru a crea un model liniștitor. Puteți adăuga plante, dar mențineți-le la minimum și utilizați plante scăzute, răspândind în loc de plante verticale. Rezultatul ar trebui să încurajeze introspecția și meditația.
Simbolismul pietrelor dintr-o grădină zen este unul dintre cele mai importante elemente de design. Pietrele verticale sau verticale pot fi folosite pentru a reprezenta copacii, în timp ce pietrele plate, orizontale, reprezintă apa. Pietrele arcuite reprezintă focul. Încercați diferite machete pentru a vedea ce elemente naturale vă amintește designul.
O grădină zen poate conține, de asemenea, un pod sau o cale simplă și felinare din stâncă sau piatră. Aceste caracteristici adaugă un sentiment de distanță și le puteți folosi ca punct focal pentru a ajuta meditația. Termenul „shakkei” înseamnă peisaj împrumutat și se referă la practica utilizării peisajului înconjurător pentru a face ca grădina să pară extinsă dincolo de granițele sale. O grădină zen nu ar trebui să conțină un iaz sau să fie lângă un corp de apă.
