Ginsengul a fost o componentă importantă a medicinei tradiționale chineze de secole, folosit pentru a trata o mare varietate de afecțiuni și boli. De asemenea, a fost foarte apreciat de nativii americani. Există mai multe tipuri de ginseng pe piață astăzi, inclusiv câteva soiuri de „ginseng” care sunt similare din multe puncte de vedere, dar care nu sunt de fapt un adevărat ginseng. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre diferite tipuri de ginseng.
Soiuri de plante adevărate Ginseng
Ginseng oriental: Ginseng oriental (Panax ginseng) este originar din Coreea, Siberia și China, unde este foarte apreciat pentru numeroasele sale calități medicinale. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de ginseng roșu, ginseng adevărat sau ginseng asiatic.
Potrivit practicienilor din medicina chineză, ginsengul oriental este considerat a fi „fierbinte” și este utilizat ca stimulent ușor. Ginsengul oriental a fost recoltat pe scară largă de-a lungul anilor și este aproape dispărut în sălbăticie. Deși ginsengul oriental este disponibil comercial, este foarte scump.
Ginseng american: Un văr cu ginsengul oriental, ginsengul american (Panax quinquefolius) este originar din America de Nord, în special regiunea montană Appalachian din Statele Unite. Ginsengul american crește sălbatic în zonele împădurite și este cultivat și în Canada și S.U.A.
Practicanții tradiționali ai medicinei chineze consideră că ginsengul american este blând și „răcoros”. Are multe funcții și este adesea folosit ca un tonic calmant.
Tipuri alternative de „Ginseng”
Ginseng indian: Deși ginsengul indian (Withania somnifera) este etichetat și comercializat ca ginseng, nu este membru al familiei Panax și, prin urmare, nu este un adevărat ginseng. Cu toate acestea, se crede că are proprietăți puternice antiinflamatorii și antioxidante. Ginsengul indian este, de asemenea, cunoscut sub numele de cireș de iarnă sau coacăze otrăvitoare.
Ginseng brazilian: Ca și ginsengul indian, ginsengul brazilian (Pfaffia paniculata) nu este un adevărat ginseng. Cu toate acestea, unii practicanți de medicamente pe bază de plante consideră că poate avea proprietăți anti-cancer. Este comercializat ca suma, gândit pentru a restabili sănătatea sexuală și a ameliora stresul.
Ginseng siberian: Aceasta este o altă plantă comercializată adesea și folosită ca ginseng, deși nu este membru al familiei Panax. Este considerat a fi un calmant al stresului și are proprietăți ușoare de stimulare. Ginseng siberian (Eleutherococcus senticosus) este, de asemenea, cunoscut sub numele de eleuthero.
