Folosirea terapiei prin grădină este o modalitate excelentă de a vindeca aproape orice vă afectează. Nu există un loc mai bun pentru relaxare sau pentru a deveni unul cu natura decât într-o grădină de kinetoterapie. Deci, ce este terapia horticolă și cum se folosește? Să aflăm mai multe despre vindecarea grădinilor pentru terapie și beneficiile terapeutice pe care le oferă horticultura.
Ce este terapia horticolă?
În esență, folosește grădini și plante pentru a ajuta la vindecarea fizică sau emoțională.
Arta de a folosi plantele ca instrumente pentru vindecare nu este o practică nouă. Civilizațiile antice și diferite culturi de-a lungul timpului au încorporat utilizarea terapiei horticole ca parte a unui regim holistic de vindecare.
Beneficii terapeutice horticole
Beneficiile terapeutice ale horticulturii pentru persoanele cu provocări fizice, emoționale, mentale și sociale sunt numeroase. Profesioniștii menționează că oamenii care cresc cu succes și îngrijesc plantele tind să aibă mai mult succes în alte aspecte ale vieții lor.
Pe lângă stimularea simțurilor, terapia în grădină tinde să elibereze stresul, să atenueze depresia, să îmbunătățească creativitatea, să promoveze emoții plăcute, să îmbunătățească abilitățile motorii și să reducă negativitatea.
Pacienții care se recuperează după o boală sau o intervenție chirurgicală minoră care au fost expuși la grădini de vindecare pentru terapie tind să se refacă mai repede decât cei care nu au fost expuși.
Unde se folosesc grădinile de vindecare?
Folosirea terapiei prin grădină a câștigat multă atenție în Statele Unite recent și a fost întotdeauna îmbrățișată de culturile din est. Centrele de terapie horticolă apar în toată țara ca răspuns la o recunoaștere și acceptare tot mai mare a terapiilor naturale.
Centrele naturale de sănătate angajează adesea terapeuți horticultori, la fel ca și casele de bătrâni, casele de grup, spitalele și centrele de reabilitare. Pacienții care se recuperează după operații ortopedice și reconstructive își recapătă mobilitatea și forța într-un cadru de grădină fizică.
Grădinile vindecătoare pentru terapie oferă pacienților un loc de relaxare, recâștigare a forței și permit corpului, minții și emoțiilor lor să se vindece. Având în vedere că mai mulți oameni devin interesați de metodele non-invazive de tratament, grădinile de vindecare și terapia horticolă oferă o alternativă sigură și naturală la tratamentele convenționale.
Crearea unei grădini de vindecare
Toată lumea poate beneficia de o grădină vindecătoare și poate fi ușor încorporată în orice peisaj cu ușurință. Proiectele de grădină vindecătoare variază în funcție de utilizare, iar multe planuri sunt disponibile online sau tipărite. Înainte de a construi o grădină de vindecare, asigurați-vă că întocmiți un plan detaliat și vizitați câteva grădini de vindecare la nivel local pentru a vă face o idee despre ce plante și caracteristici ale peisajului dur sunt incluse.
