Nu există nicio îndoială că lucrul în grădină este o sursă excelentă de exerciții fizice, indiferent de vârstă sau nivel de calificare. Dar, dacă ar putea servi și ca sală de sport în grădină? Deși conceptul poate părea oarecum ciudat, mulți proprietari au început să exploreze opțiunea de a crea un spațiu de antrenament în aer liber în curțile lor.
Indiferent de motiv, decizia de a face o „grădină de fitness” va necesita gândire și planificare pentru a fi implementată cu succes. Înainte de a-ți începe propria sală de grădină, trebuie să ții cont de câteva considerente pentru a determina dacă acest concept este sau nu potrivit pentru curtea ta.
Ce este o grădină de fitness?
Deși conceptul de sală de sport din grădină poate părea îndepărtat pentru unii, există de fapt destul de multe motive valabile pe care mulți cresc să-l ia în considerare. În primul rând, decizia de a face o grădină de fitness permite optimizarea spațiului. Acest lucru este util mai ales pentru cei care locuiesc în case mai mici. Crearea unui spațiu de antrenament în aer liber va arăta dramatic diferit de la o persoană la alta. Cu toate acestea, abilitatea de a personaliza sălile de grădină pentru a se potrivi propriilor dvs. nevoi specifice este unul dintre motivele majore pe care le cită pasionații de exerciții fizice pentru a începe procesul de construire.
O sală de sport în grădină
Înainte de a începe să facă o grădină de fitness, designerii vor trebui să stabilească dacă „sala de gimnastică” va fi complet în aer liber și expusă la intemperii (fără niciun tip de structură) sau dacă va fi conținută de un mic șopron sau altă clădire. Indiferent de tipul sălii de gimnastică, impermeabilizarea materialelor utilizate va fi absolut esențială. Aceste cerințe vor contribui la utilizarea în siguranță a echipamentelor, precum și la longevitatea proiectului.
Crearea unei săli de sport în grădină poate fi, de asemenea, dificilă din cauza considerațiilor privind locația. Înălțarea, clima și chiar stabilitatea structurală vor trebui luate în considerare înainte de începerea oricărei construcții. Acest lucru este valabil mai ales dacă intenționați să utilizați greutăți grele, bile sau mașini de exercițiu. Deși fluxul de aer natural poate fi suficient în unele regiuni, altele ar putea avea nevoie să planifice unități de aer condiționat pentru a răci spațiul pentru un confort optim.
Un mediu excelent de antrenament
Indiferent de tipul de spațiu de antrenament în aer liber construit, proiectul finalizat va oferi siguranță celor care intenționează să facă mișcare în mod regulat. Utilizarea spațiilor din curte prin crearea unei săli de sport în grădină pare a fi o soluție ideală pentru a vă antrena fără stresul de a pleca de acasă.
