S-au dus vremurile în care timpul liber pentru copii însemna, de obicei, ieșirea în natură. Astăzi, un copil are mult mai multe șanse să joace jocuri pe telefoane inteligente sau computere decât să alerge în parc sau să joace lovitură în curte.
Separarea copiilor și a naturii a dus la o serie de probleme aglomerate liber sub expresia „tulburare de deficit al naturii”. Ce este tulburarea de deficit de natură și ce înseamnă pentru copiii tăi?
Citiți mai departe pentru informații despre modul în care lipsa naturii rănește copiii și sfaturi despre cum să preveniți tulburarea deficitului de natură.
Ce este tulburarea de deficit de natură?
Dacă nu ați citit nimic despre această problemă, probabil că vă întrebați „ce este tulburarea de deficit de natură?” Dacă ați citit despre asta, s-ar putea să vă plimbați, „este reală tulburarea deficitului de natură?”
Copiii moderni petrec din ce în ce mai puțin timp în aer liber, iar valoarea fizică și emoțională pe care o are asupra sănătății lor se numește tulburare de deficit de natură. Când copiii nu sunt expuși naturii, își pierd interesul și curiozitatea față de aceasta. Efectele tulburării de deficit al naturii sunt dăunătoare și, din păcate, foarte reale.
Efectele tulburării de deficit al naturii
Această „tulburare” nu este un diagnostic medical, ci un termen care descrie consecințe reale de natură prea mică în viața unui copil. Cercetările stabilesc că copiii sunt mai sănătoși din punct de vedere fizic și psihic atunci când își petrec timpul în natură, inclusiv în grădină.
Când viețile lor sunt caracterizate de o lipsă de natură, consecințele sunt grave. Utilizarea simțurilor lor se diminuează, le este greu să acorde atenție, tind să se îngrașe și suferă de rate mai mari de boli fizice și emoționale.
În plus față de efectele tulburării de deficit al naturii asupra sănătății unui copil, trebuie să luați în considerare efectele asupra viitorului mediului. Cercetările arată că adulții care se identifică ca ecologiști au avut experiențe transcendente în lumea naturală. Atunci când copiii nu sunt implicați în natură, este puțin probabil să ia măsuri active ca adulți pentru a păstra lumea naturală din jurul lor.
Cum se previne tulburarea cu deficit de natură
Dacă vă întrebați cum să preveniți tulburările de deficit de natură la copiii dvs., veți fi bucuroși să auziți că este în totalitate posibil. Copiii cărora li se oferă șansa de a experimenta natura în orice mod vor interacționa și se vor angaja cu ea. Cea mai bună modalitate de a aduce copiii și natura împreună este ca părinții să se angajeze și în aer liber. Scoaterea copiilor la drumeții, la plajă sau în excursii în camping este o modalitate excelentă de a începe.
„Natura” nu trebuie să fie curată și sălbatică pentru a fi benefică. Cei care locuiesc în orașe se pot îndrepta spre parcuri sau chiar grădini din curte. De exemplu, ai putea începe o grădină de legume cu copiii tăi sau ai putea crea un loc de joacă natural pentru ei. Stând în aer liber, uitându-se la norii care trec sau admirând apusul soarelui, poate aduce și un sentiment de fericire și pace.
