Grădinăritul este una dintre cele mai sănătoase și mai bune activități pentru persoanele de orice vârstă, inclusiv pentru persoanele în vârstă. Activitățile de grădinărit pentru vârstnici le stimulează simțurile. Lucrul cu plante le permite persoanelor în vârstă să interacționeze cu natura și să recâștige un sentiment de sine și mândrie.
Sunt oferite mai multe activități de grădină la domiciliu pentru rezidenții vârstnici din cămine de bătrâni și case de bătrâni și chiar pacienților cu demență sau Alzheimer. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre activitățile de grădinărit pentru vârstnici.
Activități de grădinărit pentru vârstnici
Grădinăritul este recunoscut ca o modalitate excelentă de exercitare a persoanelor în vârstă. Și un procent mare dintre cei cu vârsta peste 55 de ani fac de fapt grădinărit. Dar ridicarea și îndoirea pot fi dificile pentru corpurile mai vechi. Experții recomandă modificarea grădinii pentru a face activitățile de grădinărit pentru persoanele în vârstă mai ușor de realizat. Grădinile pentru rezidenții căminelor de bătrâni fac, de asemenea, multe dintre aceste modificări.
Adaptările sugerate includ adăugarea de bănci la umbră, crearea de paturi înguste înălțate pentru a permite accesul mai ușor, grădinile verticale (folosind stâlpi, spaliere etc.) pentru a reduce nevoia de îndoire și utilizarea mai mare a grădinăritului de containere.
Persoanele vârstnice se pot proteja în timp ce grădinesc lucrând când vremea este răcoroasă, ca dimineața sau după-amiaza târziu, și purtând apă cu ele în permanență pentru a preveni deshidratarea. Este, de asemenea, deosebit de important pentru grădinarii în vârstă să poarte pantofi robusti, o pălărie pentru a păstra soarele de pe față și mănuși de grădinărit.
Grădinărit pentru rezidenții căminelor de bătrâni
Mai multe case de îngrijire medicală realizează efectele sănătoase ale activităților de grădinărit pentru persoanele în vârstă și planifică din ce în ce mai mult activitățile de grădină la domiciliu. De exemplu, Arroyo Grande Care Center este o casă de bătrâni calificată, care permite pacienților să lucreze la o fermă funcțională. Grădinile sunt accesibile cu scaunul cu rotile. Pacienții Arroyo Grande pot planta, îngriji și recolta fructe și legume care sunt apoi donate persoanelor în vârstă cu venituri mici din zonă.
Chiar și grădinăritul cu pacienți cu demență s-a dovedit un succes la Arroyo Grande Care Center. Pacienții își amintesc cum să întreprindă sarcinile, în special repetitive, deși pot uita rapid ceea ce au realizat. Activități similare pentru pacienții cu Alzheimer au avut rezultate pozitive în mod similar.
Organizațiile care ajută persoanele în vârstă acasă includ, de asemenea, încurajarea grădinăritului în serviciile lor. De exemplu, îngrijitorii pentru îngrijirea persoanelor vârstnice la domiciliu ajută grădinarii vârstnici cu proiecte de exterior.
