Te simți mai în largul tău la o plimbare prin pădure? În timpul unui picnic în parc? Există un nume științific pentru acest sentiment: biofilie. Continuați să citiți pentru a afla mai multe informații despre biofilie.
Ce este Biofilia?
Biofilia este un termen inventat în 1984 de naturalistul Edward Wilson. Literal, înseamnă „iubire de viață” și se referă la felul în care suntem atrași în mod natural de lucrurile vii precum animalele de companie și, bineînțeles, plantele. Și în timp ce vă plimbați printr-o pădure este frumos, puteți profita de beneficiile naturale ale biofiliei din simpla prezență a plantelor de apartament în spațiile de locuit și de lucru.
Efectul biofiliei plantelor
Oamenii beneficiază psihologic și fizic de biofilie, iar plantele sunt o sursă fantastică și de întreținere redusă a acesteia. O serie de studii au arătat că prezența plantelor de apartament poate reduce anxietatea și tensiunea arterială, reduce stresul și crește concentrația.
Unele studii au arătat chiar că pacienții din spital în camere cu plante vii au raportat mai puțin stres și s-a constatat că necesită mai puține analgezice. Și, desigur, plantele ajută la purificarea aerului dintr-o cameră și oferă oxigen suplimentar.
Biofilie și plante
Deci, care sunt unele plante de apartament care îmbunătățesc viața? Prezența practic a oricărei plante vă va crește calitatea vieții. Dacă vă faceți griji, stresul de a menține o plantă în viață va depăși efectul biofiliei plantelor, cu toate acestea, iată câteva plante ușor de îngrijit și extrem de bune pentru îmbunătățirea calității aerului:
- Plantele păianjen
- Pothos de aur
- Iedera engleză
- Planta de șarpe
Planta de șarpe este o alegere deosebit de bună pentru prima dată, deoarece este atât de greu de ucis. Nu are nevoie de multă lumină sau apă, dar vă va plăti înapoi cu starea de spirit și bunătatea care crește aerul, chiar dacă o neglijați.
